河包镇举办公益讲座关爱“银龄健康”

来源：荣昌融媒体中心编辑：蒋海粒 2024-11-13 09:14:24

日前，河包镇社区学校开展“健康知识，常见疾病预防”公益讲座，普及健康知识，进一步提高辖区老年人的健康意识。

讲座中，志愿者从老年人的饮食、睡眠、运动、养生四个方面，深入浅出地讲解老年人常见疾病的预防、识别、治疗及日常保健知识，指导老年人如何保持心理健康、科学运动的方式方法以及慢性病调养、用药常识、急救常识等容易忽视的问题，提醒老年人要注意合理安排饮食、保持良好的心态、不盲目吃药、滥用保健品等。

老人们表示，希望以后能多举办健康知识讲座，进一步提高大家的健康意识，帮助老年人养成健康科学的生活观念和生活方式。

（融媒体中心记者何文杰通讯员张举成）

河包镇 举办公益讲座关爱“银龄健康”