【健康专栏】关于糖尿病前期

糖尿病是一种慢性疾病，难以治愈，而且随着病程的延长，将会出现很多慢性疾病，包括眼底、肾脏、神经等。

从正常人到诊断糖尿病一般都有一个5—10年漫长的过程，有些甚至更长。而“糖尿病前期”就是一个非常重要的过程。该如何诊断与控制？

血糖高到什么程度算糖尿病前期？

正常人的空腹血糖＜6.1mmol/L，口服葡萄糖耐量后2小时血糖＜7.8mmol/L；糖尿病人的空腹血糖≥7.0mmol/L，口服葡萄糖耐量后2小时血糖≥11.1mmol/L；糖尿病前期就是介于两者之间，空腹血糖在6.1—6.9mmol/L，和/或口服葡萄糖耐量后2小时血糖在7.8—11.0mmol/L之间。

糖尿病前期有什么症状吗？

总的来说，糖尿病前期是没有什么明细的症状的，但是有些相关的疾病或与糖尿病有关联。

我们将糖尿病归类为代谢性疾病。对于血糖异常的人来说，除了糖代谢发生紊乱之外，脂肪、蛋白质等营养物质的代谢也会出现同样的问题。

皮肤作为人体最大的代谢器官，糖尿病患者出现皮肤的异常表现，是一种非常普遍的现象。这种皮肤的病变，是多种多样的，表现在不同人身上也是千变万化的。有些皮肤变化，对糖尿病的诊断有帮助；还有一些皮肤病变，则是出现糖尿病并发症的征兆。

几种皮肤感染性和自身免疫性病变，表现在皮肤上的主要有：

真菌感染。

血糖的升高，皮肤表面就更容易被白色念珠菌感染，主要表现为反复发作的口角炎、甲沟炎和各种皮肤癣症；

化脓性感染。

除了真菌感染，高血糖状态还会引起皮肤被黄色葡萄球菌感染，主要表现为疖、痈、毛囊炎、汗腺炎，严重的会导致皮肤的化脓性感染；

胫前色斑。

多见于胫骨前方皮肤斑点样的色素沉着，如果斑点数量增多，或者面积增大，则说明血糖控制不佳。除了胫骨前方，前臂、大腿下前方、脚部等处的皮肤，也会出现色斑；

皮肤瘙痒。

血糖长期升高，会导致患者皮肤出汗减少、干燥发痒；真菌感染也会引起的皮肤瘙痒；

糖尿病性水疱。

多发生在四肢远端、脚和脚趾部分，如果处理不当，会引起继发性细菌感染；

糖尿病性硬化症。

多见于身体肥胖的中年糖尿病患者，皮肤肿胀发硬、呈现橘皮样、颜色以淡红或者苍白色为多、表面有光泽等，常见于上背部、颈部和肩膀，少数患者发生于胸部。

黑棘皮病。

多出现在皮肤皱褶较多的部位，呈现出天鹅绒般的色素沉着，腋下、脖子处的皮肤比较明显，是胰岛素抵抗的一种表现。

大家要养成定期体检和测血糖的习惯，对糖尿病前期做到早发现、早干预，把糖尿病的风险扼杀在萌芽状态。