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【健康专栏】区疾控中心提醒: 冬春季疫情防控这样做

编辑: 荣昌值班号 2021-01-18 21:19:33

荣昌新闻网讯(融媒体中心记者 廖国颖)冬春季天气寒冷,是流感、水痘等常见呼吸道传染病和诺如病毒感染性腹泻的高发季节,也是新冠肺炎疫情防控关键时期,存在新冠肺炎疫情与呼吸道传染病流行叠加的风险。为此,记者采访了区疾控中心主任邱建平,请他为市民普及防疫知识。

邱建平介绍,预防主要措施包括以下几个方面:

1.保持健康的生活方式,是增强身体素质、提高身体抵抗力的重要保证。日常生活中,要保持充足睡眠、充分营养、适量体育锻炼。

2.养成良好的个人卫生习惯可减少通过接触传播病原的风险,是预防呼吸道传染病和病毒性腹泻传播的重要措施。比如,咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打喷嚏后要洗手,尽量避免触摸眼睛、鼻或口。

3.注意保持家庭和工作场所环境清洁,注意经常打扫居室和工作场所,应每日定时打开门窗通风换气(每次30分钟左右,一天2—3次),保持室内空气清新。家庭中,如果出现呼吸道感染患者,照顾患者时要佩戴口罩。对诺如病毒污染的物品、地面等可采用含氯消毒剂进行消毒。

4.发生感染和重症风险较高的人群,应尽量少去人群密集的公共场所,减少可能与患病人群的接触机会。

5.养成戴口罩的好习惯。出门常备一次性医用口罩或医用外科口罩。在乘坐轨道交通、公共汽车时,到医疗机构就诊时,以及在电影院、网吧、地下或相对封闭购物场所等通风不良的场所,均需戴口罩。

邱建平还强调,一旦出现呼吸道感染或急性腹泻、呕吐症状,患者应居家休息,避免将病原传染给其他人员。如症状较重,应尽早前往医院就诊。

同时,邱建平提醒市民,预防传染病最有效、最经济的方式是接种疫苗。通过接种流感疫苗可以有效减少感染、发病和重症发生的风险。优先推荐以下几类人群接种流感疫苗:医务人员,包括临床就职人员公共卫生人员、卫生检疫人员等;养老机构、长期护理机构、福利院等人群聚集场所脆弱人群及员工;重点场所人群,比如托幼机构、中小学校的教师和学生,监所机构的在押人员及工作人员等;其它流感高风险人群,包括60岁及以上老年人、6月龄——5岁儿童、慢性病患者、6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员,以及孕妇或准备在流感季节怀孕的女性等。

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