区疾控中心提醒： 严格做好个人防护 重点人群及时开展健康排查

重庆荣昌客户端讯（融媒体中心记者 廖国颖）当前，全球疫情形势严峻复杂，南京禄口机场境外输入疫情，已外溢江苏、辽宁、四川、广东、安徽、湖南、北京7省16市，其轨迹涉及湖南省张家界市等多个重点地区，并在张家界形成二次传播。截至7月29日17时，国内共有2个高风险地区和36个中风险地区。

如何做好个人防护措施？疫情重点地区及中高风险区来荣返荣人员该如何配合防疫工作？就此，记者采访了区疾控中心主任邱建平。

严格做好个人防护措施

邱建平表示，目前国内多地出现聚集性疫情，疫情形势复杂严峻，新冠病毒变异毒株德尔塔已成为全球疫情流行的最主要毒株。他强调，现在正值暑期，是旅游、出行、聚会的高峰期，人员往来频繁、流动性大，疫情防控工作不能有丝毫松懈，要绷紧疫情防控弦，做好以下防护措施：

继续坚持非必须不出境，不去中高风险地区、旅游热点地区旅行或出差。如果必须出行，注意查询目的地相关防疫政策，随时了解疫情及防控信息。出现发热或呼吸道症状，尽量避免外出。

积极接种新冠病毒疫苗。疫苗接种是预防疾病最有效的措施。目前，我区新冠病毒疫苗针剂充足，市民可到区内各疫苗接种点进行接种，获得有效免疫。

建议市民近期非必要不出荣，以区内周边旅游为宜，以室外活动为主。在人员较少的空旷地带、郊野公园等处游玩时，以家庭游为主。若出现发热或呼吸道症状，应避免外出。老人、慢性病人、孕产妇等特殊人群，不建议安排远行。

坚持常态化疫情防控措施。科学佩戴口罩，勤洗手，常通风，尽量不去人群密集、空气不流通的场所。自觉遵守防疫措施，在商场、超市、酒店、影剧院、体育场等公共场所，配合做好戴口罩、验码测温、一米线等防控措施。

减少不必要的聚会。不宜举办或参加人员较多的聚餐聚会，避免在密闭空间聚会，活动尽可能简短并注意开窗通风。参加活动的人员要做好个人防护，与他人保持安全距离，杜绝带病聚餐聚会。

做好健康监测。尤其旅游归来后，应密切关注自身及家人的身体状况，如出现发热、干咳、乏力等可疑症状，要佩戴口罩及时到附近医院发热门诊就医，不要自行用药，不要到没有资质的诊所就医，以免延误诊疗。不要带病上班，并及时向单位报告旅行史、接触史及身体异常情况。

保持良好个人和环境卫生。坚持勤洗手、常通风、少聚集、用公筷、分餐制等良好个人卫生习惯。不乱丢生活垃圾、不乱倒生活污水、不随地吐痰，及时清理户内外垃圾，保持生产生活环境卫生。

保持健康生活方式。夏季气温升高，天气闷热，关注天气变化情况，避免中暑。注意劳逸结合，合理膳食，规律作息，坚持适量运动，保持情绪稳定。

疫情重点地区及中高风险区来荣返荣人员及时开展健康排查

为有效控制和降低疫情传播风险，严格落实“外防输入、内防反弹”的防控策略。邱建平提醒市民：有从疫情重点地区和中高风险区来荣返荣人员，应及时开展健康排查，并配合做好健康管控和监测。

邱建平强调，7月22日，曾观看过张家界“魅力湘西”演出的人员应主动向所在地社区（村委会）报告，立即实行14天集中隔离医学观察，隔离时间从7月22日起算。同时，这三个时间段，从以下疫情重点地区来荣返荣人员，需实行14天自我健康管理：2021年7月17日（含）—27日（含），湖南省张家界市；2021年7月23日（含）—27日（含），湖南省凤凰县；2021年7月24日（含）—27日（含），贵州省铜仁机场。

值得注意的是，上述排查时间内有重点地区旅居史的来荣返荣人员，在做好个人防护前提下，应主动向所在单位、所在地社区（村委会）报告，并配合管理人员做好核酸检测。若抵荣已超过7天，间隔24小时开展两次核酸检测；若抵荣不足7天，在第1次核酸检测后第4天开展第2次核酸检测。核酸检测结果未出之前，相关人员严格居家观察。中高风险区来荣返荣人员实行集中隔离医学观察，开展4次（第1、4、7、14天）核酸检测。

疫情重点地区及中高风险区所在城市来荣返荣人员，需持有48小时内核酸检测阴性证明，到达目的地后应及时向所在社区（村委会）报备。无法提供48小时内核酸检测阴性证明的人员，应在机场、火车站等所在辖区配合管理人员进行核酸检测。

如出现发热（≥37.3℃）、干咳等症状，要正确佩戴口罩，及时到就近医院发热门诊就医，主动告知旅行史和接触史，就医过程中尽量避免乘坐公共交通工具。

同时，境外、国内中高风险区及重点地区来荣返荣人员，请不要隐瞒您的旅居史，请在抵达荣昌后两小时内向所在社区（村委会）报告，配合做好健康管控和监测。村（社区）群众如果发现从中高风险区来荣返荣的，也请及时向社区（村委会）报告。

“请我区辖区内符合接种条件的广大市民和来荣旅居的外地符合接种条件的朋友，主动前往就近接种点接种疫苗，早日建立免疫屏障，共同守护我们的健康家园。”邱建平提醒。